2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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563 kcal
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脂質: 22.60g | たんぱく質: 35.70g | 炭水化物: 45.90g.
昼食: Carrefour Haricots Blancs à la Tomate , Alvalle Gazpacho, L'étal du Boucher Steak Haché . 夕食: Leader Price Semoule au Lait. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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