2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1471 kcal
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脂質: 83.16g | たんぱく質: 86.34g | 炭水化物: 90.08g.
朝食: Coop Lätt Kvarg Vanilj, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Blåbär. 昼食: Alpro Roasted Almond Mandorla Original, Tyngre Protein Vassle Vaniljdrömmar . 夕食: ICA Selection Avokado , ICA Fläskfärs 20% Fett, Arla Prästost 31%. 軽食/その他: Estrella Västkustchips. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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