2010年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 10月 31日:
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1324 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 104.84g | 炭水化物: 108.00g.
朝食: bagel thins, cheese, eggs, cream, coffee. 昼食: banana, jiff peanut butter, wheat thins. 夕食: Baked or Broiled Perch, beets, Zucchini, Cabbage, Winter Squash. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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