2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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744 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 46.08g | 炭水化物: 59.33g.
朝食: Thé sans Sucre, Prunes, Melons Cantaloup, Jaune d'Oeuf, Oeuf (Entier). 昼食: Pain de Blé Entier. 夕食: Oeuf Dur, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. 軽食/その他: Prunes, Cacahuètes, Pêches. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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