2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1270 kcal
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脂質: 34.03g | たんぱく質: 72.17g | 炭水化物: 163.17g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Confitures et Conserves, Harry's Pain de Mie Complet (86g). 昼食: Yoplait Panier de Yoplait, Lidl Saumon Fumé, Haricots Blancs, Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Tomates. 夕食: Carrefour Fromage Blanc 0%, Herta Tendre Noix Supérieur , Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. 軽食/その他: Marque Repère Jambon Fumé, Pomme, Confitures et Conserves, Pancakes, Lidl Chocolat Noir Intense 74%, Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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