2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
515 kcal
|
脂質: 15.31g | たんぱく質: 22.87g | 炭水化物: 79.13g.
朝食: Salak, Roma Sari Gandum, Kurma. 昼食: Tempe, Singkong Rebus. 軽食/その他: Pepaya. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|