2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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713 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 48.06g | 炭水化物: 78.77g.
朝食: Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Twaróg Chudy Delikate. 昼食: Czekolada. 夕食: Barszcz Ukraiński. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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