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objetivo en una semana si o si: 61'8kg💪
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62.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1675 kcal
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脂質: 72.24g | たんぱく質: 112.61g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Mermelada Fresa Light, Café Espresso, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales. 昼食: Cerezas, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Picos Integrales, Hacendado Mejillones en Escabeche, Paraguaya. 軽食/その他: Entrepinares Queso Mezcla Viejo Tostado, Hacendado Sticks de Pollo, Café Espresso, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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