2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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734 kcal
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脂質: 33.62g | たんぱく質: 57.47g | 炭水化物: 49.63g.
朝食: Семга Запеченная. 夕食: Parmalat Молоко 0,5%, Худеем За Неделю Коктейль Белково-Ванильный. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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