2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
2407 kcal
|
脂質: 88.09g | たんぱく質: 202.20g | 炭水化物: 207.78g.
朝食: Бигмэн Изолят Испанский, Ведраре Кисело Мляко 3,6, Немецкая Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. 昼食: Ведраре Кисело Мляко 3,6, Vereya Nonfat Milk, Корзиночки с клубникой, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Цветная Капуста, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок. 夕食: Клубника, Бигмэн Изолят Испанский, Smart Organic Кокосовое Молоко, Vereya Nonfat Milk, Млечнокисел Продукт Кисело Мляко, Alive Сладолед, Куриные Грудки, Огурец, Помидоры, Салат Айсберг, Авокадо. 軽食/その他: Арахис, Вита Bread 🍞. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|