2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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1186 kcal
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脂質: 39.38g | たんぱく質: 69.49g | 炭水化物: 137.82g.
昼食: Vivo Jugo, Lechuga de Hoja Roja, Pollo en Salsa, Carozzi Tallarines 5. 夕食: Huevo Revuelto, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 軽食/その他: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Agua, Queque, Café, Agua. もっと...
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1578 kcal
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運動:
エアロビクス - 25 分, Ejercicios de brazos con pesas - 10 分, 休憩 - 15 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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