2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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796 kcal
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脂質: 36.09g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 105.66g.
昼食: Pisang, Sayur Asem, Tumis Kangkung, Nasi Jagung, Telur Rebus, Tempe Goreng. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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