2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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612 kcal
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脂質: 9.80g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 46.88g.
朝食: Kauai Ginger Snap Smoothie. 昼食: Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) , Nature's Garden Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat (Fried, Cooked) . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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