2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
2186 kcal
|
脂質: 101.72g | たんぱく質: 53.54g | 炭水化物: 264.83g.
朝食: Сметана , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебец Ржаной, Панкейки, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. 昼食: Помидоры, Плов со Свининой. 軽食/その他: Кабачки Жареные, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|