2020年 06月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 7日:
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1559 kcal
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脂質: 79.66g | たんぱく質: 57.85g | 炭水化物: 177.18g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Колбаса Докторская, Чай с Лимоном и Сахаром, Винегрет, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. 昼食: Активия Йогурт Питьевой, Тортьяна Пирожное Домашнее Медовое . 夕食: Банан, Леовит Коктейль Протеиновый Ванильный . 軽食/その他: Мандарины, Майонез, Помидоры. もっと...
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