|
ОГ 83
ОРп 25
ОРл 25
ОТ 66 (-3)
ОЖ 79
ОБ 93
ОпБ 89
ОЛп 55
ОЛл 55
Вес: 49,6 (-1,4)
|
49.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
1821 kcal
|
脂質: 41.88g | たんぱく質: 85.63g | 炭水化物: 114.55g.
朝食: Помидоры, Черешня, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Касес Хлеб Тостовый "Канапэ". 昼食: Масло Подсолнечное, Помидоры, Куриный Фарш, Лента Саперави, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы. 夕食: Лента Саперави, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Касес Лавашные Лепешки. 軽食/その他: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|