2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
1493 kcal
|
脂質: 60.99g | たんぱく質: 107.49g | 炭水化物: 121.10g.
朝食: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле . 昼食: Нектарин, Додо Пицца Пицца Пепперони, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Магнит Банан, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. 夕食: Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|