2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
|
1417 kcal
|
脂質: 42.49g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 325.88g.
朝食: Gut & Günstig Geflügel Salami, Marmeladen und Eingemachtes, Roggenbrot. 昼食: Merci Petits Kaffee Sahne, Milram Kräuterquark, Kartoffeln. 夕食: Gelatelli Mango Sorbet, Zitronen Sorbet, Wassermelone. 軽食/その他: Nusszopf, Banane. もっと...
|
週に29.4 kg減量中
|