2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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726 kcal
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脂質: 12.64g | たんぱく質: 30.99g | 炭水化物: 120.70g.
朝食: Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Champ Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 夕食: Champ Chicken Nugget, Putih Telur Matang, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Mangga, Kepala Djenggot Teh Hijau, Kinder Kinder Joy, Kepala Djenggot Teh Hijau. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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Josephine Christinaの体重の記録
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