2020年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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510 kcal
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脂質: 6.91g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 45.08g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Соль. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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