2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1610 kcal
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脂質: 58.86g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 197.02g.
朝食: La Paulina Queso Tybo, Lactal Pan de Salvado, La Serenísima Leche Descremada, La Tranquera Mate Cocido. 昼食: Aguila Alfajor Mini Torta Brownie, Lactal Pan de Salvado, Tamal de Carne. 夕食: Havanna Alfajor de Chocolate, Ilolay Queso Untable Light, Lactal Pan de Salvado, Misky Turron de Mani. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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