|
2ой курс тройчатки. Баня
|
62.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
1988 kcal
|
脂質: 112.79g | たんぱく質: 153.40g | 炭水化物: 87.52g.
朝食: Вареное Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный, Сыр Гауда. 昼食: Колбаса, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Ашан Неро Чёрный Рис, Русское Море Горбуша Запеченная. 夕食: Чай, Лакт Сметана 10%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|