2020年 06月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 20日:
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220 kcal
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脂質: 7.04g | たんぱく質: 6.40g | 炭水化物: 35.01g.
朝食: Telur Ceplok, Madu. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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