2010年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.0 kg これまでの減量分: 0.9 kg.    残り: 3.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2290 kcal 脂質: 104.79g | たんぱく質: 116.79g | 炭水化物: 224.90g.   朝食: Sausage and Egg Mc. 昼食: Chicken Breast, Weight Watchers Bread, Fudgesicle, Ice Cream Sandwich. 夕食: Peanut Butter Cup, Chunky Chicken Nood. 軽食/その他: Thinsations. もっと...
2686 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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jasonfahyの体重の記録


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