2020年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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400 kcal
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脂質: 11.14g | たんぱく質: 11.28g | 炭水化物: 71.95g.
朝食: CBSé Yerba Mate, Grandiet Galletas de Arroz Integral. 昼食: Tomates, Verdura Plancha. 夕食: Naranjas, Café Cortado, Naranjas, Manzana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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