2020年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.8 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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268 kcal
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脂質: 12.08g | たんぱく質: 16.74g | 炭水化物: 23.12g.
朝食: Piracanjuba Leite sem Lactose, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integra. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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