2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1308 kcal
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脂質: 96.85g | たんぱく質: 76.39g | 炭水化物: 15.51g.
昼食: Pork Belly, Bango Kecap Manis, Chicken Fat (Broilers or Fryers) , Egg, Pork Roast. 夕食: Chicken Fat (Broilers or Fryers) , Egg, Pork Roast. 軽食/その他: Muscat Wine, Tropicana Slim Gula Jawa, Anchor Unsalted Butter, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nescafe Gold Blend. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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