2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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666 kcal
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脂質: 24.69g | たんぱく質: 25.22g | 炭水化物: 87.36g.
朝食: Nektarinen, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Omelett oder Rührei. 昼食: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Blütenhonig Cremig. 軽食/その他: Schweineohr. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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