2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1208 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 77.67g | 炭水化物: 79.61g.
夕食: Шоколад Оzera Трюфель, Запеканка с Протеином, Котлеты из Индюшиного Фарша+Шпинат, Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Большая Кружка Кофе Капучино. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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