2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
1403 kcal
|
脂質: 53.60g | たんぱく質: 109.11g | 炭水化物: 85.57g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Lowçucar Só Stevia. 昼食: Macarrão com Molho de Carne, MID Suco Mid. 夕食: Kafta, Antarctica Cerveja. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|