2020年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 9日:
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1340 kcal
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脂質: 67.67g | たんぱく質: 103.04g | 炭水化物: 80.86g.
朝食: Cafezinho, Ovo Mexido. 昼食: Peito de Frango, Cafezinho, Pepino Japonês, Salada de Folhas, Rocambole de Carne. 夕食: Crepioca, Natural Tea Chá de Hibisco, Boa Mão Crepioca de Frango . 軽食/その他: Natural Tea Chá de Hibisco, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Cafezinho. もっと...
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