2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.1 kg
これまでの減量分: 38.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1722 kcal
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脂質: 133.73g | たんぱく質: 107.18g | 炭水化物: 26.17g.
朝食: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Fresh Ham. 夕食: Pea Soup, Fresh Ham, Chicken Breast, Costco Ground Beef 88/12, Cauliflower Rice, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Olive Oil. 軽食/その他: Butter , Banana Bread, Lidl Preferred Select Dark Chocolate 85%, Land O'Lakes Sliced American Cheese. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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