2020年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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482 kcal
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脂質: 24.47g | たんぱく質: 28.60g | 炭水化物: 36.03g.
朝食: Brown Sugar, Coffee, Cream (Half & Half). 昼食: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. 夕食: Cheese Pizza, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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