2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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820 kcal
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脂質: 33.29g | たんぱく質: 21.47g | 炭水化物: 112.61g.
朝食: Sucre, Lait, Miel, Fromage Blanc, Pain. 昼食: Pomme, Fleury Michon Couscous à la Marocaine. 夕食: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Fromage Blanc, Pain. 軽食/その他: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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