2020年 06月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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342 kcal
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脂質: 17.71g | たんぱく質: 22.68g | 炭水化物: 22.71g.
朝食: Натбаттер Арахисовая Паста, Киноа (Вареный), Семга Запеченная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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