2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1381 kcal
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脂質: 41.36g | たんぱく質: 64.55g | 炭水化物: 184.71g.
朝食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яичный Белок, Barilla Макароны, Куриная Грудка Отварная, Любимое Молоко Сгущенка. 昼食: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. 夕食: Сыр Гауда, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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