|
другие весы
|
61.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
1499 kcal
|
脂質: 65.29g | たんぱく質: 109.54g | 炭水化物: 119.82g.
朝食: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Абрикос, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тёма Молоко 3,2%. 夕食: Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Аргентинские Красные Креветки, Myprotein Овсяные Отруби, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Авокадо. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|