2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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723 kcal
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脂質: 23.89g | たんぱく質: 49.81g | 炭水化物: 77.21g.
朝食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлеб, Шпинат, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Камея Финики в Шоколаде. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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