2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1004 kcal
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脂質: 40.79g | たんぱく質: 63.70g | 炭水化物: 98.42g.
朝食: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Pompadour Quema-Grasa, Lauki Leche Desnatada. 昼食: Hellmann's Salsa Burger, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. 夕食: Cebollas, Hacendado Queso Mozzarella, Tomates, Ligeresa Mayonesa, Huevo, Patatas Cocidas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 軽食/その他: Plátano. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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