|
met super gezond doen gaan de kilo's omhoog. gisteren brood en 3 merci chocolaatjes op en ik ga omlaag. ik snap mijzelf niet meer🤭
|
78.9 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
301 kcal
|
脂質: 5.62g | たんぱく質: 17.86g | 炭水化物: 43.22g.
朝食: Twinkelz Vlokken Melk, Aldi Gegrilde Kipfilet, Pickwick Groene Thee Cranberry, AH Tijgerbrood Bruin. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
Te weinig kh kan soms een negatief effect hebben op het lijnen. Kan het dat zijn?
2020年 06月 19日 投稿者: AviaMar
|
Misschien wel hoor. Ik ken de balans alleen niet zo goed. Weet niet zo goed waar ik zoeken moet en me het beste aan kan houden.
2020年 06月 20日 投稿者: mamasuusje
|
Dat hangt van je lichaam af en wat je doel is. Als je hulp wilt hebben hoor ik het wel ;-)
2020年 06月 20日 投稿者: AviaMar
|
Heel graag! Aanbod sla ik niet af! ;)
2020年 06月 20日 投稿者: mamasuusje
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|