2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
1446 kcal
|
脂質: 71.30g | たんぱく質: 94.42g | 炭水化物: 103.92g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Черешни, Дикси Персики Плоские. 昼食: Бабушкина Крынка Сыр Король Генрих, Дикси Персики Плоские, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос. 夕食: Творог 5%, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Петелинка Котлета Сливочная. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|