2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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868 kcal
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脂質: 15.83g | たんぱく質: 125.04g | 炭水化物: 50.52g.
朝食: Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Son d'avoine Bio, Tomates Cerises. 昼食: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés). 夕食: Panier de Yoplait Yaourt Fruit 0% Yoplait, Omelette, Escalope de Poulet, Haricots Verts(Congelés). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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