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Más deporte más comida 😅😅💪💪
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1221 kcal
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脂質: 42.75g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 106.94g.
朝食: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Jamon Serrano, Hacendado Sandwich Multicereales, Prozis Crema de Cacahuete, Plátano, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Clarou Harina de Avena, Huevo. 昼食: Hacendado Lentejas Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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