2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
1405 kcal
|
脂質: 62.89g | たんぱく質: 70.27g | 炭水化物: 141.73g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Слобода Майонез, Приготовленный Лук, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Лимонад, Вареное Яйцо, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. 夕食: Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Творог 9%, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. 軽食/その他: Творог 9%, Киндер Шоколад, Колибри Настоящий Пломбир в Плоском Стаканчике. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|