2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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895 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 43.08g | 炭水化物: 53.85g.
朝食: Чай Зеленый с Медом, Вареное Яйцо. 昼食: Салат Оливье. 軽食/その他: Смак Хлеб Идея Light, Черкашин Корейка Имперская. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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