|
Шестёрочка!!! как я долго тебя ждала🤗🤗🤗
|
69.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
|
2574 kcal
|
脂質: 70.17g | たんぱく質: 96.77g | 炭水化物: 278.21g.
朝食: Кофе, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Экопродукт Десерт Премиум Персик, Nordic Каша 4 Злака. 昼食: Огурец, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Мясной Дом Ивановых Сардельки с Индейкой, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Макароны с Маслом, Ермолино Кордон-Блю, Каравай-СВ Пирожок Постный с Вишней. 軽食/その他: Пиво, ВкусВилл Пиво Вишневое. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|