2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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2505 kcal
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脂質: 77.55g | たんぱく質: 151.73g | 炭水化物: 305.48g.
昼食: 菓子パン. 夕食: シャーベット, 雑炊, ナスの天ぷら, エビの天ぷら, かぼちゃの天ぷら, 野菜の天ぷら, グラタン, 白身魚のフライ, カニ, 蟹. 軽食/その他: プロテイン. もっと...
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体重に変化ありません
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