2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 35.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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928 kcal
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脂質: 42.74g | たんぱく質: 99.14g | 炭水化物: 40.54g.
朝食: Зеленые Оливки, Салат из Помидоров и Огурцов, Бухта Изобилия Филе Тресковой Рыбы. 昼食: Огурец (с Кожурой). 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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