2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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1132 kcal
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脂質: 58.33g | たんぱく質: 50.17g | 炭水化物: 98.84g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб. 昼食: Coca-Cola Кока Кола , Чизбургер с 1 / 4 Фунта Мяса, Беконом, Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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