2020年 06月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 19日:
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200 kcal
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脂質: 3.70g | たんぱく質: 6.63g | 炭水化物: 34.62g.
朝食: Jambu Biji, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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